ヘルスケア

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ヘルスケア 学生生活 就職活動 日常

大学生 辛いこと - 大学生が直面する困難と乗り越え方

2023/4/4  

大学生が直面する辛いこととは 大学生にとって、多くの人が直面する辛いことがあります。例えば、大学での勉強や課題が多すぎることや、学業成績を維持すること、就活での不安やプレッシャー、人間関係のトラブルな ...

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ヘルスケア 日常

大学生必見!孤独を解消する方法とアドバイス

2023/4/1  

はじめに:大学生にとっての孤独とは? 大学生活は新しい環境での生活が始まることで、初めて独立生活を送る学生も多いため、孤独を感じることがあります。また、友達関係の変化やコミュニケーションの取り方の違い ...

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ヘルスケア 長期インターン

大学生必見!長期インターンできついと感じたときの対処法

2023/4/1  

はじめに:長期インターンできついと感じたら 近年、多くの大学生が就職活動の一環として長期インターンに参加するようになってきました。また、就職前の経験として自発的に長期インターンに挑戦する学生も増えてい ...

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ヘルスケア 学生生活 日常

あがり症バイトで困っている大学生必見!改善のための対策とは?

2023/4/1  

あがり症バイトで悩む大学生たちへ バイトをしていると、あがり症で困ることがありますよね。注文を聞いたり、接客をしたりする際に、緊張してうまく話せなかったり、うまく伝えられなかったりすると、お客さんから ...

ヘルスケア

リモートワークで疲れた手を癒やそう!ハンドマッサージの効果とオススメ商品

2022/8/20    

こんな方におすすめ キーボードの打ち込みで手が痛くなっている人 ゲームのやりすぎで手が痛くなっている人     手を使う作業を長時間やっていると手がかなり疲れてきませんか? そんな ...

ヘルスケア

大学生、20代でも腰痛になる時代?原因を知り、リモート腰痛を環境を整え改善しよう!

2022/8/9    

パソコンでレポートを書いてたり、リモートワークをしている時に腰が痛くなることはありませんか? あまりに腰痛がひどくて作業が進まない…なんてこともあるかと思います。 そこで、今回は少しでも腰痛をなくすた ...

ヘルスケア

リモートワークは疲れる…家の中でできるリフレッシュ方法5選

2022/3/14    

リモートワークでのリフレッシュは大切 昨今は働き方改革や感染症の流行によって、リモートワークが新たな働き方として一般的になりました。 慣れたオフィスでの仕事とは異なり、新しい働き方になかなか対応できな ...

ヘルスケア

引きこもりでも運動しよう!室内で運動する方法を集めてみた!

2022/2/17  

こんにちは。 じわじわと続いている引きこもり生活、みなさま如何お過ごしでしょうか? 引きこもりすぎて身体の節々に衰えを感じている・・・そんな方もいるのでは? かくいう私も、運動しなさすぎて不味いと常々 ...

ヘルスケア

ストレス社会に対処しよう!学生も知っておくべきコーピングの意義と実践

2021/12/17  

はじめに こんにちは!株式会社Peer Lodgeでbiz devインターン生としてお仕事をしています「いとしょー」です。 さて、ワクチンが普及したことにより、ようやくコロナの勢力も弱まってきた、、と ...

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健康な体をつくろう!ウォーキングの正しい方法

2021/10/16  

  皆さんこんにちは!以前の記事でウォーキングの効果についてまとめましたがご覧いただけたでしょうか?でも、「実際にウォーキングってただ歩くだけでいいの?」って疑問に思われる方も多いかと思いま ...

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